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2018年4月

鳴門海峡のうずしお



うずしお①


うずしお②


鳴門海峡


鳴門海峡

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淡路島

日曜日は岐阜でセミナーを受けました

たくさん勉強になりましたし 改めて今後の事など色々考えさせられました

今日は舎弟と淡路島へ

明石海峡大橋を渡り まずは伊奘諾神宮へお参り











その後 鳴門海峡のうずしおクルーズで日本丸に乗船










出発の時 スタッフのお兄さん達がいってらっしゃい!とお見送りしてくれました

今日は大潮の日で 大渦が期待出来る日という事だったので デッキでシャッターチャンスを狙いました

中々の大きさのうずしおを動画におさめる事が出来ました

私達持ってるぅ

そして 絶対買う!と決めていた たまねぎを買いに道の駅へ

甘くて美味しいフルーツたまねぎを買い 宅急便で送りました

今日は どんだけたまねぎスープを試飲した事か…(笑)

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エモーション15周年記念イベント

早割申し込みは 5月6日(日)までですよ!


2018年5月20日(日)
大阪阿倍野区民大ホールにて有限会社エモーション15周年記念イベントを開催いたします!

この度、2018年5月をもちまして、設立15周年を迎える事が出来ました。
これもひとえに皆様の温かいご支援のお陰です。
つきましては、日頃の感謝の気持ちを込めて、5月20日(日)15周年記念サンクスイベントを開催致します。

この日は、ラテン、エアロ、ステップ、レゲトンなど多彩なプログラムが1DAYパスで受け放題、インストラクターのデモ、抽選会、他にもいろいろエモーションならではの事を準備しております。
15周年記念イベントとして、全員で力を合わせ、楽しく、大笑いし、癒されるエモーションイベントに是非ご参加ください。

●開催日時●
2018年5月20日(日)開場9時30分 退館16時50分

●会場●
阿倍野区民センター(住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118 最寄駅:地下鉄谷町線「阿倍野」より6号出口から南へ100m)

●お申込み期間及び参加費●
エモーションメール会員様は、早売り3月22日木曜9時からの申し込みとなります!

一般受付(全て9時からの申し込みになります)
早割り⇒3月25日~5月6日(1DAYパス)7000円(税込)
前売り⇒5月7日~5月19日(1DAYパス) 7500円(税込)
当日⇒(1DAYパス) 8000円(税込)
※単発受講は当日のみ1クラス2500円(税込)、事前申込みで定員に達した場合は人数を制限させていただきます。

●タイムスケジュール●会場は大ホールと集会室1の2会場です。
~大ホール~
10:00オープニング
10:15~11:00 ラテン IR:金子智恵・三浦栄紀 BD:三井俊一・鈴木水鳥・和田節子
11:15~12:05 エアロビクス IR:杦本徳宏・森亜依・北川健太 BD:江川菫・山口千尋
12:20~13:10 エアロビクス IR:木原啓貴・戸村浩子・高柴大雅 BD:松本莉奈・近藤卓也
13:20~13:50 デモンストレーションと抽選会
14:00~14:50 エアロビクスIR:山川清志・駒澤悟・脇坂哲平 BD:磯部咲・松本佳耶
15:05~15:55 レゲトン IR:竹ケ原佳苗・奈蔵和香・冨田千晶 BD:秘密

~集会室1~
10:20~11:05ステップ IR:山川清志・高柴大雅
11:20~12:05ステップ IR:駒澤悟・脇坂哲平
※ステップ受講時の注意点※
・9時40分より受付にてステップのレッスン2本分の整理券を配布いたします。(先着順)
・整理券はご本人様分のみお渡しします。
・1日券をお持ちの方を優先させていただきます。
・ステップは各クラス定員20名です。

☆申込み方法☆
【1】必要事項(件名「サンクスイベント申込み」①代表者氏名②参加人数③代表者様お電話番号④チケット郵送先のご住所⑤メールアドレス)をもれなくご記入の上、event@st-emotion.co.jpまでメールをお送りください。
【2】事務局より受付返信メールがあります。(料金をお知らせします)
【3】事務局受付返信メールを受信後、1週間以内にご入金ください。
【4】ご入金後、チケット郵送先のご住所へ入場チケットを郵送いたします。当日はお忘れなくお持ちくださいませ。
※グループでのお申込み可です。
※ご入金後のキャンセル返金は致しかねます。ご了承ください。
※返信メールが届くよう、@st-emotion.co.jpの受信許可設定をお願い致します。
※お申込み後3日以内に事務局より返信メールが届かない場合はお手数ですが、お電話にてお問い合わせ願います。(営業時間外及び特別休業日は翌営業日のご返信になります。ご了承ください。)

お問い合わせ先:有限会社エモーション
(大阪市城東区野江4丁目1-44、TEL:06-7505-4607 FAX:06-7506-3607 
MAIL:info@st-emotion.co.jp)
営業時間:月曜日~木曜日 9時~18時





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術後2日目

朝起きたら 右手が腫れてひと回り大きくなっていました

グーが出来ませんでした(笑)

病院で消毒をしてもらい 包帯も とってもらいました

楽になったぁ



夕方には腫れもひいてきました

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手術

今日は朝イチで整形外科へ

ドケルバン病の手術の為です

レントゲンを撮り 手術着に着替え 手術室へ入ると Dr.X 大門未知子が手術前に手を洗っていたのと同じように手を洗い 手術台へ

イソジンで念入りに消毒して 抗生剤を点滴

肘から腕の付け根までを ゴムバンドでキツく巻きつけ止血

麻酔は局部麻酔なので 先生が話しているの全部聞こえるので なんか緊張しちゃいました

15分ぐらいで終了

先生が やはりなりやすくて 治りにくい形でしたね 1本の腱が閉じ込められていましたよ と開いてみておっしゃいました

今はこんな感じ





まだ傷を見ていないので 明日の朝の消毒の時によく見てみます

抜糸までの1週間お休みさせて頂きます

代行して下さるインストラクターの皆様 ありがとうございます

いつもレッスンに参加して下さる皆様 ご迷惑、ご心配お掛けし 申し訳ありません

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カナガン

こばんのカリカリはカナガンです

小ちゃい時からカナガンをずっとあげてます

カナガンの大きな特徴は グレインフリー(穀物不使用)

人間に合わせて猫の暮らしが変化しても、猫が求める栄養素は、昔から変わっていません

カナガンは猫が本来求める栄養素に着目し、たどり着いた結果が「グレインフリー」(穀物不使用)

穀物はどうしても消化の負担が大きいので、アレルギーでなくても猫にはあまり摂らせたくない食材ですからね

猫は完全な肉食動物です

ヒトとは違い、炭水化物からではなく、タンパク質からエネルギーを得ています

タンパク質は体を作るための成分になりますので、良質なタンパク質を十分な量だけ摂取することが重要です

だからこばんはスクスク育ちました

育ち過ぎなくらい…(笑)

https://www.canagancatfood.co.jp/cart







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フィットネスセッション2018

今年もフィットネスセッションが5/3〜5/5の3日間開催されます

http://www.power-st.com/fitsen/common/images/guidebook2018.pdf

今年はYMCAから場所を変え 大正大学 7号館になります

私はレゲトンクラス(60分)を担当させて頂きますが、タイムスケジュールを見てビックリ!

なんと! 60分のグループエクササイズが私のクラスだけで あとは90分以上のワークショップやセミナーでした

清水紘二郎くんがお手伝いしてくれます



イベント目白押しのGWですが 遊びに来て頂けたら嬉しいです

お待ちしております


http://www.power-st.com/fitsen/common/images/guidebook2018.pdf







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GWスケジュール

ゴールデンウィーク 5/3〜5/6のスケジュールです

お時間ありましたら 遊びにいらして下さい


【5月3日】

◉アスリエ大倉山

13:10〜14:10
Dance Fit

14:25〜14:55
ポルドブラ30


【5月4日】

◉フィットネスセッション2018
大正大学 7号館
http://www.power-st.com/fitsen/sp/

12:00〜13:00
レゲトン


【5月5日】

◉アスリエ鴻巣

11:20〜12:20
Dance Fit

12:40〜13:25
ポルドブラ

◉アスリエ熊谷

15:00〜16:00
リトモス

柴田朱美さんとのジョイント


【5月6日】

◉ 武蔵浦和コミュニティセンター

あだPサークル

14:00〜
リトモス2本立て

足立くん、大関くんとジョイント





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代行のお知らせ

昨年の夏 手首に違和感を感じ、それから少しずつ痛くなり 最終的には激痛だったので 病院に行きました

ドケルバン病と診断され ステロイド注射を打ちました

すると痛みがおさまり、良かったぁと思ったのもつかの間… 4ヶ月くらいしたら 再発

またステロイド注射を打ってもらいました

注射を打って痛みは治まっても 元が治ったわけじゃないから 注射を打ち続けると 腱が切れるリスクがありますよと先生に言われました

結局 ステロイド注射を3回打った後に 手術をする事にしました

http://www.joa.or.jp/public/sick/condition/de_quervain_disease.html

26日に手術します

手術時間20分程度の日帰り手術ですが、抜糸まで汗をかいちゃいけないそうなので 代行を出させて頂きます

【4月27日(金)】

◉アスリエ鷺沼

13:25〜14:10
リトモス

田口 優喜さん


【5月1日(火)】

◉ゴールドジム表参道

13:00〜14:00
Dance Fit → ダンスエアロビクス

松本 佳耶さん

◉アスリエ旗の台

20:40〜21:25
ポルドブラ

田口 優喜さん


【5月2日(水)】

◉ゴールドジム表参道

10:30〜11:30
リトモス

大串 達彦くん

◉アスリエ旗の台

20:20〜21:20
リトモス

三嶋 喜美代さん


宜しくお願い致します



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R.I.P

ここ最近 知ってる方々が続けて 天国の住人になりました

あらゆる束縛から自由になりました

いまは、天使や神様の近くにいて幸せなのかも知れません

闘病の間、周囲の人の励ましや心遣いを感じることができ、痛みや苦しみと引き替えに多くの愛に包まれたのではないでしょうか

その人のことを思い出すとき、その人の優しく温かいシーンばかりが思い出されます

あの時に、こんなふうに優しい言葉をかけてくれた、こんなふうに気遣ってくれた、というように…

その人の優しさ、温かさは周りの方に受け継がれていくんでしょうね

R.I.P (Rest In Peace)

安らかにお眠り下さい

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レゲトンワークショップ

5月19日(土)有限会社エモーション15周年記念サンクスイベント前夜祭(5/20)として、レゲトンのワークショップを開催します


《レゲトンスペシャルワークショップ開催!》

このワークショップでは、レゲトンの基本動作を学んだ後、それを活かしたコリオで実際に動き、レゲトンのスタイルをつけていきます。

ファンキーでクール、そしてセクシャルな動きが特徴のレゲトンを格好良く踊りこなし、レゲトンのレッスンはもちろんプレコリオやズンバの指導に活かしましょう♪

わかりやすく指導致しますので、インストラクターの方から、フィットネス愛好家の方までどなたでもご参加いただけます。

■日時 2018年5月19日(土) 18:30~20:30

■場所 ニッコースポーツ平野(JR平野駅徒歩3分)
大阪府大阪市平野区平野北2丁目1−56

■講師 竹ケ原佳苗

■料金 EIS会員/エモーション会員/エモーションメール会員  4860円(税込)
一般  5400円(税込)

◆◆申込み方法◆◆

お申込みメールアドレス:event@st-emotion.co.jp

タイトル「レゲトンWS」

本文に[①氏名 ②電話番号 ③メールアドレス]を記入の上、上記アドレスにメールをお送りください。



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リトモスコンテスト2018

リトモスコンテスト2018のお申込が15日(日)22時より始まります。
詳細はホームページからご確認ください。
http://ritmos.jp/contest/

毎年 個性溢れるチームのダンスに魅了されています

リトラー大集合なので どのチームに対してもあたたかい声援があるのがリトコンの素晴らしいところでもあります

今年も楽しみにしています

※お申込はご参加者全員が申込規約に同意のうえ、お申込みください。
http://ritmos.jp/contest/rmc2018.pdf



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こばん

たまには被り物無しでポーズ





また始まった…って顔が気になりますが(笑)

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熊本地震復興祈念チャリティイベント

〜『96 UP↑ RITMOS Party』〜
熊本地震復興祈念チャリティイベント







たくさんの方にご参加頂き 今年も盛大に盛り上がりました
スタジオは皆さんの熱気で鏡が曇るほどでした
ありがとうございました

震災から時間が経つと どんどん震災について薄れていきますが 熊本を観光した先々で目の当たりにした光景に 復興にはまだまだ時間もお金もかかるんだなぁと感じました

このイベントが少しでも復興の手助けになったらいいですね

主催の佐藤さんご夫妻 本当にお疲れ様でした そして ありがとうございました



昨年に引き続き 協賛して頂きました 極天然水も大好評でした



ありがとうございました

http://kiwami-water.jp/

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4月からのスケジュール

4月からのスケジュールです


【月曜日】

◎アスリエ大倉山

10:50〜11:50
ダンスエアロビクス


◎ゴールドジム原宿

19:50〜20:35
リトモス

20:50〜21:50
Dance Fit


【火曜日】

◎ゴールドジム表参道

13:00〜14:00
Dance Fit


◎アスリエ旗の台

20:40〜21:25
ポルドブラ


【水曜日】

◎ゴールドジム表参道

10:30〜11:30
リトモス


◎アスリエ旗の台

20:20〜21:20
リトモス


【金曜日】

◎アスリエ鷺沼

13:25〜14:10
リトモス


宜しくお願い致します


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