ハロウィン

ハロウィンバージョンでポーズ

コウモリとお化けになってみました




|

イベント with Fitness 4

Fitness 4とのイベント 楽しかったです!

5ブロックの差し込み、面変え、頭変え…ひょえ〜っ

んもう 私 一生懸命覚えましたよ〜

長いコリオなのに 参加者の皆さんはしっかりキャッチし 最後にはできてるし! 素晴らしい!

Fitness 4の4人のコリオも個性が出てるし 難度も絶妙でさすが!って思いました

お客様達のノリも凄く良くて 五十嵐くんと高山くんのダンスエアロの時から 大盛り上がりでした

それにしても 奴らは私をいつもいじります

私をこんなにいじるのはこの4人ぐらいです(笑)

ありがとうございました








|

相棒

私の大好きなドラマ 【相棒】



ドラマの中で一番好き!

キャストで 刑事大木長十郎役で出演していた 俳優の志水正義さんが亡くなられました



俳優水谷豊さんのマネジャーを経て、テレビ朝日系ドラマ「相棒」に刑事大木長十郎役で出演

特命係の様子をのぞき込むシーンでお茶の間に親しまれました

もうそのシーンが見られないかと思うと悲しいです

でも 相棒はずっと応援します










|

ダンボール大好き

なんか文句ある?


|

イベント at アスリエ与野

アスリエ与野店にて Dance Fitのイベントレッスンをさせて頂きます

ダンスとフィットネスを融合させた でもちょっとダンス色が強いクラスです

どなたデモ踊れるレベルですのでご安心下さい

音にハマったコリオは気持ち良いですよ

皆さまのご参加お待ちしております

【有料イベント】
Dance Fit ※定員40名

①10月15日(月)~ アスリエ与野店会員・プラスA会員 先行受付開始
与野店をオプション店舗に含むプラス1会員
 ≪参加料金≫ 1,080円

②10月22日(月)~ アスリエ他店会員 / アスリエ非会員
   → 他のクラスを受けたり ゆっくり施設を利用される方は 別途施設利用料が発生
 ≪参加料金≫ Dance Fitだけなら 2,160円
  
※お電話での申込は、いずれも受付開始日の12:00より承ります。



|

Japan Fit 2018

皆さん!

お得な2次エントリーは今日までですよ!

Don't miss it!


|

Japan Fit 2018

JAPAN FIT 2018

お得な2次エントリーは今月30日までです!!

最高の2日間をぜひご一緒しましょう♪


|

スマイルチャリティイベント2018 in 奈良

第17回ピンクリボン啓発活動スマイルチャリティーイベント2018in奈良のご案内

<健康のためにスポーツクラブには通っている。でも乳がんセミナーには行っていない・・・ご自身のために検診にいきましょう~>

今や乳がんは女性の罹患率1位になり、11人に1人が患うとされています。
年々着実に増加している病気なのに、日本の乳がん検診率は、欧米に比べてとても低いのが現状です。乳がんは、ほかの病気と違って、早期発見すれば治癒率の高い病気です。自分の為、家族のためにもぜひ、自己検診や定期健診を行いましょう。
このスマイルチャリティイベントを通じて、乳がんのことを学び、多くの女性の皆様の検診率向上につながることを願っております。
皆様のご参加をお待ちしております。

スマイルチャリティーイベント 代表  三浦栄紀

日時:平成30年11月23日(金・祝)9時半~18時半

場所:スポーツクラブ&スパルネサンス登美ヶ丘    
〒631-0003 奈良県奈良市中登美ケ丘6-3-3 リコラス登美ヶ丘5F
近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ


主催:スマイルチャリティー事務局 代表 三浦栄紀

後援:公益社団法人日本フィットネス協会、NPO法人スマイルボディネットワーク、株式会社ルネサンス
   
協賛:株式会社ブラボーグループ、株式会社LA BODY、株式会社 ジェイ・エス、ベンゼネラル株式会社/AVIA、株式会社 カリテス、フィットネス市場(クラブビジネス)、株式会社ルネサンスシナプソロジー普及会

参加費: 1クラス 1300円  セミナー1500円(全て税込)

スケジュール
第1スタジオ(65名)
A-1  10:00~10:45 三浦栄紀・駒澤悟(ダンスエアロ)
A-2  11:00~11:45 戸村浩子・及川祐樹(エアロ)
A-3  12:00~12:45 菊本晃司・脇坂哲平(エアロ)
F-1  13:15~14;15 乳がんセミナーとセルフストレッチ(無料)
A-4  14:30~15:15 竹ケ原佳苗・戸村浩子(リトモス)
A-5  15:30~16:15 大井貴博・近藤卓也(エアロ)
A-6  16:30~17:30 ALL Stars Final(インストラクター全員出演)

第2スタジオ(40名 ステップ25名)
B-1  10:00~10:45 小谷真弓・森亜依(エアロ)
B-2  11:00~11:45 竹ケ原佳苗・杦本徳宏(エアロ)
B-3  12:00~12:45 関川太一・静康一(ラテン)
B-4  14:30~15:15 東山紗衣子・及川祐樹(ステップ)
B-5  15:30~16:15 高島玲佳・松本莉奈(ステップ)

<セミナー>
*GFI/JAFA教育継続単位 4.0単位付加(C-1、C-2、乳がんセミナーのクラスを受講する事)
・C-1  10:00~11:15 野村健一郎
「ファンクショナルボディーワーク」
背骨の動きを中心に身体を整えて行くSintex Toneをベースに、エアロビクスやフィットネスプログラムでの身体の使い方を向上させるクラスです。スマイルチャリティーのウォーミングアップとしてもどうぞ。

C-2 11:30~12:45 岡橋優子
「あなたの知らないひめトレワールド」
目からうろこのひめトレバリエーション、医者も知らない骨盤底筋の機能解剖、1日5分で転倒予防から産後の尿モレ予防、アスリートのジャンプ力強化まであなたの知らないひめトレワールドを75分で紹介します。

<スマイル特別セミナー>  14:30~17:30 岡橋優子
「女性に寄り添う資格を取ろう!乳がん啓発運動指導士3時間セミナー」
乳がん早期発見に役立つリンパトーンストレッチのノウハウを学び、身近な人、学校、公共施設、運動施設などで活用し、社会貢献できる資格が取得出来ます。
参加費 9,750円(税込み)~乳がん基礎知識DVD(2時間)及び認定書付与
(GFI/JAFA教育継続3.0単位、健康運動指導士、日本Gボール協会専門クラス単位申請中)
・申し込み こくちーず (スマイルチャリティーではないので、ご注意を)
URL 
https://www.kokuchpro.com/event/606d312d8a110819911a02efda4f05de/
*チラシの内容に訂正がございます。正しくは14:00~17:00→14:30~17:30です。お間違えのないようにお願いいたします。

~お楽しみコーナー~(レッスンの合間に気軽にお立ちよりください)
・2018スマイルチャリティーオリジナルTシャツ販売
・muffin sisters(無添加マフィンの販売)
・耳pointsセラピー
・ハンド、フットマッサージ
・筋膜リリース体験会

<受付> 一般 9月29日(土)AM9:00~
エモーションメール会員 9月20日(木)AM9:00~
(受付順でのスタジオ入場になります。)
※メール会員に関するお問い合わせは info@st-emotion.co.jpまで

お申込み方法:件名欄「スマイルチャリティ」本文に必要事項[①お申込みクラス番号②各クラスの参加人数③(メール会員様は会員番号及び)お名前(代表者)④ご連絡先お電話番号⑤返信先メールアドレス]をご記入の上、下記のお申込みメールアドレスにお送りください。
※グループでのお申込み可能です   ※人数の制限はございません。

3日以内に事務局より受付受信メールがあります。
その際、お申込み確定の金額をお知らせいたします。
合わせて振込先、注意事項等をご連絡いたします。

※下記営業時間内に届きましたメールに関しては当日中に返信いたします。
当日営業中に返信メールが届かないようでしたらメール不着の可能性がございますので再度メールか電話にてお問い合わせください。
お申込みより1週間以内にご入金の確認がとれない場合は、キャンセルとさせていただきます。
ご入金後、入金確認メール、スタジオへの入場順番をお知らせいたします。

*申し込み受付メールアドレス   
event@st-emotion.co.jp  (24時間受付)
*F-1の無料乳がんセミナーも定員がありますので、記載してお申込み願います。

~お問い合わせ~
有限会社エモーション 営業時間 月~木 9時~18時
電話 06-7505-4607  メール info@st-emotion.co.jp




|

こばんに小判

小判が付いてる首輪を頂きました

こばんに小判

可愛い💕 ありがとうございます😊



おすまし


なかなかお似合い


あごにちゅ〜るが…

|

魔女会

中目黒のタイ料理のお店で 女子会ならぬ魔女会(笑)

楽しかったぁ

その後 カラオケに行こう🎤と3人でノリノリ

美姫ちゃんとヨッコさん 歌めっちゃ上手くて聞き惚れた💕

楽しかったぁ


|

«イベント at アスリエ相模原