レゲトン養成コース

ちょっと先になりますが 来年1月にレゲトン養成コースを開催します


これまで たくさん レゲトンの指導者養成コースやワークショップをしてきました

レゲトンのスタイルを習得したり 教え方を学ぶ為には 実践的トレーニングが多くなります

レゲトンは体幹部をたくさん使うので テンポは遅いですが かなりハードです

以前 6時間の養成コースをした時 参加者も私も 頭も身体もたくさん使い ヘロヘロになりました(笑)

だから 1回 3時間を集中してやる方が効率が良い事がわかりました

インストラクターの皆さんの指導力チェックもしたいので 2回 やる方が効果的だとわかりました

だから 2回コースで開催します

1月24日(金) & 1月25日(土)の2日間です


①1月24日(金)  18:00〜21:00

②1月25日(土)  11:00〜14:00

場所: 渋谷

参加費 : 15000円 (2回で1コースとなります)

お申込み先 : kt1107@i.softbank.jp

興味のあるインストラクターの皆さま まだ先ですので スケジュール調整をお願い致します

*私と個人的に繋がっている方はLINEでもメッセンジャーでもOKです


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ダンス三昧な2日間

ダンス三昧の2日間‼️


◉11月2日(土)


Pro…ダンスフェスタ 2019 vol.4

http://m-box.info/2019_08_27_4809.html

生田文化会館大ホール


14:00〜14:50  Latin  金子智恵・竹ヶ原佳苗

15:10〜16:00  Dance Fit  竹ヶ原佳苗

16:20〜17:10  ZUMBA  金子智恵・大西正人

17:30〜18:30  REGGAETON  金子智恵・大西正人・竹ヶ原佳苗

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◉11月3日(日)


スペシャルワークショップ


大西正人エンターテイメントPro…スタジオ


10:00〜13:00  Dance Fit Workshop  竹ヶ原佳苗


13:30〜16:30  ラテンムーブメントWS  金子智恵

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9月30日 AM8:00より お申し込み開始です

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大猫、半端ないって!

「大猫、半端ないって!」驚くほど大きな猫って意外といた!


https://cat.benesse.ne.jp/lovecat/content/?id=27676&utm_medium=recommend&utm_source=headlines.yahoo


◉茶トラは大柄になりやすい! 


だそうです

だから こばんは大きいんだ


◉子猫のときに頭・耳・足が大きければ大きな猫に成長することが多いです


確かに…こばんは耳が大きかった(写真)

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子猫なのに 耳が大きい

◉大猫ランキング メインクーンが第1位


こばんはメインクーンが混じってるらしいので 大きいんだ


先日 ワクチンを打ちに行った時 動物病院の先生が 雑種でも10kgになる子もいると言っていました


こばんも太ってはいなくて 大きい子だと言われました

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耳も手も大きかった

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イベント at NAS南林間

9月16日(月・祝) 

スポーツクラブ NAS南林間にてリトモススペシャルイベントを開催します

お申込みは

8月31日  12:00〜

14:00〜15:00  リトモス#61 新曲発表会

15:20〜16:05   バックナンバー

いづみOT、杉山愛OT、Hona OTの皆さんとジョイントさせて頂きます

私自身も今からとっても楽しみです


☆NAS会員様


                  新曲 2500円

バックナンバー 2000円


☆ビジター様


                  新曲 3000円

バックナンバー 2500円


宜しくお願い致します

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Dance Fit Workshop in 大阪

関西でもやって欲しいというお声にお応えして いよいよDance Fit Workshopを大阪で開催します


「Dance Fit」とは、ダンスエアロビクスより ダンス色を強く出しつつも あくまでもフィットネスの枠の中で ダンスを楽しむクラスです
フィットネスの方達にも 苦手意識を取り払って もっとダンスを楽しんでもらいたい!と思い 始めたフリースタイルのクラスです


2017年から教えていますが レギュラーレッスンを受けて下さっているお客様は 確実にスキルアップしていますし イベントで初めて受けて下さったお客様からも 楽しかった! 私でも踊れた! というお声を頂きます。
コンセプト、教え方、音の使い方 など解説しながら Dance Fit への理解を深めて頂き 実際にレッスンを持てるように導きます」

これを受講する事で、

・自己のスキルアップ

・指導の幅が広がる

・指導するカテゴリーが増えるチャンス

になります。是非、興味ある方はご参加ください

(このセミナーは、現在プロとして、グループエクササイズの指導者である方が対象となりますので、ご了承願います)


■日時 2019月年9月21日(土)18:00~21:00

■場所 ニッコースポーツ平野(JR平野駅下車 徒歩2分)

■講師 竹ケ原佳苗

■定員 20名

■参加者:7,560円(税込)

ご希望の方は、下記のメールでお申し込みください

EIS会員特典:先行案内&先行受付

定員になり次第、受付終了いたします。

 

■申込み方法 

EIS会員:8月20日(火)9時~時から

一般インストラクター:8月21日(水)9時~

メールにてお申込みください


emotion@st-emotion.co.jp


*EIS会員ご希望の方は下記のメールにてお申込みください

(EIS会員とは、エモーションインストラクターサポートシステムに登録されている方です)

 

 

是非、一緒に楽しみながら、ダンステクニックを磨きませんか?


皆さまのご参加お待ちしております

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第1回目 ワークショップ


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第2回目  ワークショップ

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ピアノ ソロコンサート

8月15日は大倉山記念館にて 磯田剛くんのピアノソロコンサートでした

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アスリエの皆さん、ゴールドジム の皆さん、外でピアノを弾いていた時に知り合った皆さん、行きつけのケバブやさんで顔馴染みの皆さん そして磯田くんのご両親、ご親族の皆さん 総勢80名が集まって下さいました

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これも磯田くんの人徳ですね


ショパン、ベートーベン、リストと聴いた事のある曲ばかりで とても心地良かったです

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アンコールは、中島みゆきの【糸】


レッスン受けてくれている時とは全く違う姿の磯田くん


カッコ良かったです


最後に全員写真を撮れば良かった…と反省です

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実は朝から東京駅のリラックマストアに行き 磯田くんが大好きなリラックマのぬいぐるみを探してました

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可愛がってね💕


磯田くん お疲れ様でした


皆さん ありがとうございました

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ワクチン

1年に1回のワクチンを打ちに行きました


ほとんど病院に行かないので キャリーバッグを出しても 何? 何?と興味津々で近づいてくるこばん


楽勝でバッグに入れ 自転車でGo!


病院に着くとさすがに緊張して バッグの底で爪研ぎしたり ソワソワしてグルグル回ったり 顔をうずめてフリーズしたり…

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診察台でも ウゥ〜ッていっちょ前にうなってました


先生にイケメン‼️と言われても ウゥ〜ッ(笑)


ちっちゃい時は 茶トラの柄になると思っていたのに アメショみたいなキレイな柄が出ましたね〜と 先生も驚いていました


診察ついでに 爪も切ってもらい完了


家に着くと 突然の土砂降り


ラッキーでした

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ムーガタ鍋

昨日は 三田にある【Muu Tokyo】へ ムーガタ鍋を食べに行きました


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柴田さん、中谷さんは仕事が終わり駆けつけました

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店内のお客様殆どが ムーガタ鍋を食べていたので 空調が追い付かず 暑い! 暑い!と言いながらも 食べ続けました

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お肉を焼いても良し、しゃぶしゃぶしても良し、野菜を巻いて 好きなソースをかけるとこれがまた美味しいんです


追加で パクチーやニンニクも注文し お腹いっぱいになりました


最初にソムタムの大盛りを注文したのですが 私達的には普通盛りでした(笑)


柴田さん 普通に写ってますが 実は首にタオルを巻いて 汗 かきまくってました

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そういう私もデザートのココナッツアイスを食べるまでは 汗だくでした

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中谷さんだけ 涼しげでした(笑)

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ドラえもんの鈴

ぼく、ドラえもん…


の 鈴をつけた こばん

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七味(ななみ)

「人生において“七味(ななみ)”というのがあります。

自分が成功しているときほど、この“七味(ななみ)”
には気をつけないといけません」

お互い切磋琢磨して、共に成長するように心掛ければいいのですが、
誰しも多かれ少なかれ、
相手がうらやましくなって足を引っ張ってやろうと
心に思ってしまうことがあると思います。

切磋琢磨すれば自らの心も成長しますが、

人の足を引っ張っても心は成長しません。

“七味(ななみ)”とは、次のとおりです。
うらみ、つらみ、ねたみ、そねみ、

いやみ、ひがみ、やっかみ

嫌味は、嫌がらせ、皮肉 

ねたみは、人をねたむこと。うらやみ憎むこと

ひがみは、自分なんて…とすねること

うらみは、他からの仕打ちを不満に思って憤り憎む気持ち

嫉み(そねみ) は、人を羨ましがり、自分に劣等感を抱くこと

やっかみは、うらやんだり ねたむこと

つらみは、辛いこと

「自分の評価は自分自身で決めるのではなく、
 人様が評価することである。
 その人様が評価してくれたのと比例して
 自分も偉くなってしまっては、
 それ以上成長はできない。
 だからこそ謙虚で有り続けることが
 自らを成長させ続けられるのだ」


妬みには、自分を苦しめる感情の側面と、自分を成長させる2つの側面があります。

もともと自尊心が低いと妬みやすい

「妬み」の心理は他人と自分の状況を比べ、自分の置かれている状況が他者よりも“劣っている”と感じた時に、沸き起こりやすいです。

例えば…

・恋人が他の異性と楽しそうにしている
・会社の同期が自分よりも出世した
・友達が自分よりも豊かな生活をしている

妬みの感情には「悪玉の妬み」と「善玉(beの妬み」があります。

悪玉の妬みは、攻撃性や消極的な行動に結び付く妬みです。例えば、相手に対して悪口をいったり、コケ下すような行動です。

逆に善玉の妬みは、積極的な行動や自分を磨くポジティブな変化に結び付く妬みです。勉強をして見返す!おいつけるように仕事を頑張る!こういった活力に繋がるものは善玉の妬みと言えるでしょう。


後者でありたいです

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