熊本地震復興祈念チャリティイベント

熊本地震復興祈念チャリティイベント『96 UP↑ RITMOS Party』のご案内です。

今回のイベントは、みなみYMCAを会場として開催されますが、YMCA会員以外の方もお申込み可能です。

YMCA会員、会員外の種別に関係なく、各クラス先着順で受け付けますが、YMCA会員の方を先行で受け付けますことをご了承下さいm(_ _)m

辛い、怖い思いをされた熊本の皆さんが笑顔になれるよう 微力ながらお手伝いさせて頂きます

Team RM 頑張ります!

熊本地震復興祈念チャリティイベント『96 UP↑ RITMOS Party』

○日時 2017年4月2日 日曜日

○会場 みなみYMCA(熊本市南区田迎5-12-50、096-378-9370)

○協賛 極 天然水 株式会社カリテス

○プログラム

①10:30〜11:30 RITMOS RM51
 竹ヶ原佳苗・Team RMOT inすこしでめside 熊本

②11:50〜12:50 Heal ya' Body(楽のびストレッチ)
 佐藤達哉

③13:10〜14:10 RITMOS Back Number(RM7〜50から11曲)
 Team RMOT inside/outside 熊本

④14:15〜14:45 Drawing(抽選会)

○参加費

・YMCA会員の方:1日2,350円 or 1レッスン980円
・YMCA会員外の方:1日3,450円 or 1レッスン1,480円
※各クラス定員40名/先着順

○お申込み方法

・YMCA会員の方(2/19より受付開始):YMCAフロントにてお申し込み下さい。

・YMCA会員外の方(2/28より受付開始):YMCAフロントにてお申し込み下さい。

※YMCAフロントでのお申込みが困難な場合は、メールに必要事項を記載の上、下記の宛先までお申し込み下さい。
メール受信後、振込先等をお知らせしますので、入金を以て、お申込み完了とします。

<メールお申込みの際の記載事項>

宛先:fitness.096@gmail.com

件名:96up 参加申込

本文:①氏名、②電話番号、③1日申込み or 1レッスン申込み (参加クラス)

※その他詳細は、添付のご案内をご参照下さいm(_ _)m







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日本語は難しい

最近 若い子たちの日本語が変!って思います(笑)

例えば 私に対して 目上の人だからと 丁寧な言葉を選んでるのはわかるんです

でもね…

◯◯に参加出来ますか? の質問に ご参加出来ません という返答

◯◯知ってる? に ご存知じゃないです

お母様は? と私に対して聞く時に ははさんは?

自己紹介をする時に ◯◯で活躍中の◯◯です と言う

活躍してるかは 他人が判断する事 自分の事を言う場合は 活動している ですよね


例えば「先生と話す時=尊敬語」ではありません

3つの敬語表現が同時に使われます

①【尊敬語】

目上の人を敬って、目上の人の行動につかう表現です。
ポイント=主語が相手

いる→いらっしゃる、お見えになる
言う→言われる、おっしゃる
食べる→召し上がる

見る→ご覧になる、見られる
聞く→お聞きになる、聞かれる
書く→お書きになる、書かれる

来る→お越しになる
着る→お召しになる

これは2重敬語ですのでNG

お召し上がりなられますか?→お召し上がりになりますか?
ご覧になられますか→ご覧になりますか?


②【丁寧語】

目上、目下に関係なく、ていねいに言う表現です。
ポイント=相手にも、自分にも使います。

僕・わたし→わたくし
わたしたち→わたくしども
だれ→どなた様

きのう→昨日(さくじつ)
きょう→本日(ほんじつ)
あした→明日(みょうにち)

さっき→さきほど
あとで→のちほど
こっち→こちら
そっち→そちら
あっち→あちら
どっち→どちら
どこ→どちら
どうですか→いかがですか


③【謙譲語】

相手を尊敬して、自分をへりくだって言う表現です。
ポイント=自分が主語

言う→申す、申し上げる
聞く→拝聴する、うけたまる、うかがう
見る→拝見する

来る→参る
行く→参る、伺う
食べる、飲む→いただく、ちょうだいする

知る→存ずる、存じ上げる
会う→お会いする、お目にかかる

読みます→読ませていただきます
連絡します→ご連絡いたします


私もこれ書きながら 再確認出来ました


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楽のび in 富山

楽のび in 富山のお知らせです

皆様のご参加 お待ちしております

5月13日(土)

★ダンステクニカルアップ & 楽のびストレッチ体験セミナー
(どなたでもご参加頂けます)

13:00~14:00 ダンステクニカルアップ

ダンスに必要な基本テクニック、アイソレーション、魅せる動き方、アクセントやダメの作り方を学びます その後実践!

14:30~16:30 楽のびストレッチ

普段 酷使している身体を 気持ち良くほぐしてリラックスしましょう
身体をいたわる事で楽になりますし 動きも良くなります
この機会にセルフケア 学んでみませんか?

受講料 : 5000円

定員 : 25名

場所 : アクトス北の森店

http://www.axtos.com/rentalstudio/index.php

5月14日(日)

★楽のびストレッチ インストラクタートレーニングコース★(インストラクター対象)

17部位のリリースを学びます

10:45~16:15(昼休憩は30分程度で進行します)

受講料:18000円

定員 : 25名

場所 : アクトス北の森店

http://www.axtos.com/rentalstudio/index.php






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チャリティイベント in 秩父

今年もあの楽しく 笑いっぱなしのチャリティイベントが秩父で開催されます

主催は 秩父生まれ、秩父育ち、秩父在住
秩父をこよなく愛する井上裕史インストラクターです

私は井上くん、中村友香とセクシーダンスをやらせて頂きます

年明け 井上くんとセクシーダンスをジョイントさせて頂きましたが 大変ご好評を頂きまして 調子に乗って第2弾となりました(笑)

絶対楽しいので、私自身もめちゃめちゃ楽しみです

広島から美鈴ちゃん、鳥取から舞理絵ちゃん、長崎から黒田さん と遠方からも来て下さいます

皆様のご参加 お待ちしております

⚫︎5月27日(土)

13:00〜13:50
ダンスエアロ
パトリック

14:10分〜14:55
リトモス
みすずインストラクター、黒田インストラクター、まりえちゃん

15:10分〜16:00
ステップ
マーティン

16:30〜17:20
ダンスエアロ
みすずインストラクター、黒田インストラクター、まりえちゃん

17:45〜18:35
ステップ
パトリック、しんちゃん、井上くん

⚫︎5月28日(日)

10:20〜11:10
ダンスエアロ
パトリック、マーティン

11:20〜12:10
ステップ
黒田インストラクター、まりえちゃん、しんちゃん

12:20〜13:10
セクシーダンス
中村友香インストラクター、井上くん、竹ヶ原

13:25〜14:10
FULLBOX
フルボックスインストラクター

14:40〜15:30
ステップ
パトリック、マーティン

15:45〜16:45
リトモス
竹ヶ原 with 愉快な仲間たち

会場 : 秩父地場産センター大ホール

お申し込み受付は22日の朝10:00からスタートになります。

お申し込みアドレスは

active.suppot.fitness@docomo.ne.jp

1 お名前

2参加日

3ステップ参加の方はステップ

4 お振込金額

以上をご記入の上ご連絡下さい

1day 5000円

両日参加し 2月中にご連絡またお振込の方は早期割引で9500円となります。

お振込はお申し込みから一週間以内にお願い致します

振り込み先

埼玉県信用金庫 秩父支店 普通 1648083
井上裕史



昨年のチャリティの様子


井上くんと弟さん そっくり〜!

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Dance Event のお知らせ

【Fit well主催 DANCE EVENT
MY DANCE 〜Dance is a cry of the heart!〜】

2/19(日)21:00~申込み開始します!!!!

●イベント内容

MY DANCE 〜Dance is a cry of the heart!〜

踊りは心の叫び=想い 世界中には様々なジャンルのDANCEがあります。
その中でも1人ひとりの表現や想いがDANCEを進化させます。
そんな想いをこのMYdance"Dance is a cry of the heart!"で体験して下さい!


●日程:2017年4月30日(日)

●会場:都立大NOAHスタジオ 4F

Presenter: 高橋 奈津インストラクター 、Saeインストラクター、竹ヶ原 佳苗

☆タイムスケジュール☆

9:30~受付入場
9:50~会場案内

①10:00〜11:00
stylish urban LATIN -let's go for the basic-
高橋 奈津インストラクター

②11:15〜12:15
glamorous sexy & spicy dance
Saeインストラクター

③12:30〜13:45
Reggaeton technical up & Reggaeton DANCE
竹ヶ原 佳苗


●場所
都立大NOAHスタジオ4F

●定員
各定員60名
(先着順。定員になり次第申込み受付を締め切らせて頂きます。)

●料金
早割
2/19(日)-2/28(火)
1day ¥5,000
1lesson ①② ¥2,000 ③ ¥2,500

3/1(水)-当日
1day ¥5800
1lesson ①② ¥2,500 ③ ¥3,000

お申込み開始
2017年 2月19日(日)21:00〜

お申込み方法
①名前
②フリガナ
③電話番号
④1day申込(参加IR名 )or 1lesson申込(参加IR名)

件名に『my01申込み』と明記の上、下記のアドレスまでお申込み下さい。


お申込みアドレス
yakususumu34@gmail.com

メール受信後、3日以内に改めてこちらから申込み確認メールを送信させて頂きます。
※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などしている場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。
※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項
受付メール受信後、ご入金案内のメールを送らせて頂きます。
貴重品の管理や紛失等は自己管理となります。一切こちらでは責任を負う事はできませんのでご了承下さい。

皆様の参加を心よりお待ち申し上げております。

Fit well 高橋 躍
http://ameblo.jp/fitwellevent/







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楽のびストレッチ in 鹿児島

楽のびストレッチ in 鹿児島を再び開催致します

昨年11月に開催したところ 大変ご好評を頂きましたので さらに充実した内容でご提供致します

前回 参加して下さった皆さん、前回参加出来なかった皆さん この機会をお見逃しなく!

インストラクターの皆さんにも 次の日からすぐに指導出来るように導きますよ

4月15日(土)

①10:30〜12:30
「楽のびストレッチ2時間体験コース」
普段 酷使している身体を 気持ち良くほぐしてリラックスしましょう
身体をいたわる事で楽になりますし 動きも良くなります
この機会にセルフケア 学んでみませんか?

3000円

②13:00〜15:00
「もうちょっと!楽のびストレッチ」
人間のシステム全体が円滑に正しく機能する状態を維持するためには、「自然治癒力」を上げることが大切です。
このセミナーでは、東洋医学の五行説から身体を整えるコツを学び、自然治癒力のはたらきを高める楽のびストレッチを行います。

3000円

③15:30~17:30
「楽のびマニア!&安藤マニア!」
私たちには物質的な身体のほかにエネルギー的な身体があり、身体の状態、感情、思考などを映し出します。
このセミナーでは、生体エネルギーについて学び、楽のびストレッチでカラダを整えた後、エネルギーワークを行います。
『心身ともに健康で幸せに生きていく』ための大切なカギを手に入れましょう!

3000円

定員 : 各30名

会場:Y-Pure Body Studio

https://y-purebodystudio.reserven.jp/

⚫︎4月16日(日)

④10:00~12:00
トレーニングコース終了者対象
「からだの不調をスマートに改善する活用術!」
肩こり・腰痛・疲れやすい…など、人の不調は様々です。その原因は機能的な身体の使い方を知らずに無理な負担をかけてしまっているからです。
このセミナーでは、分かっているようで知らなかった身体の仕組みを理解し、日常の動作をより良い使い方に変えるコツを学びます。

3000円

⑤12時30分~17時30分
楽のびストレッチ5時間トレーニングコース

18000円

定員 : 各30名

会場:Y-Pure Body Studio

https://y-purebodystudio.reserven.jp/

お申込みお問い合わせ: 株式会社TAKE-G

kt1107@i.softbank.jp




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極天然水

今 このお水にハマって飲んでいます

極天然水

コンビニでは買えないお水です

ケイ素やミネラルも入っているし、何と言ってもとても飲みやすい

私はこれにアバンドを溶かし ケイ素をワンプッシュしてレッスンの時に欠かさず飲んでいます

http://kiwami-water.jp/









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ポルドブラCD

ブラボーさんとコラボしたCDが出来ました

選曲は私がさせて頂きました

ポルドブラのクラスで大活躍です

懐かしい曲、聴いた事がある曲が全てインストゥルメンタルで入っています

とても心地よく 活用度が高い1枚です

http://www.bravogroup.com/products/detail.php?product_id=2794







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打ち合わせ

今日は打ち合わせの為 早稲田まで行って来ました

社交ダンス界の超カリスマ 織田慶治さん、渡辺理子さんのスタジオへお邪魔させて頂きました

お二人は 統一全日本ダンス選手権、史上初の6連覇を成し遂げた凄いペア!

ダンスだけではなくて、指導法も日本一との事!

スタジオがホント素敵で フィットネス界とはまた違う雰囲気でした

凄いお二人なのに気さくで これからが楽しみです










お二人が表紙のダンスビュウの雑誌を頂きました


ダンスビュウ


踊り方の解説

中にはDVDも入っていて お二人が踊ってお手本を見せてくれてます

You Tube でもたくさんの動画を観る事ができます


https://youtu.be/8wpG9zm2Q0k

https://youtu.be/rV7gWrjeWiA

https://youtu.be/EgVgK3WOSwk

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指導者とは

たまには 真面目なお話を…


指導者にとって、望ましいことは人をひきつける魅力を持つということだと思う

インストラクターはレッスンスキルを重視しがちですが そうじゃない

指導者に「この人のためなら・・・」と感じさせるような魅力があれば 期せずして人が集まり、またその人のもとで またはその人と一緒に働きたいということにもなります

人情の機微に通じるとか、人を大事にするとかいったことも、一つの魅力になると思います

指導者は”惹きつける魅力”の大切さを知り、そういうものを養い高めていくことが望ましいと思う

心配りの行き届いた仕事は、一朝一夕には生み出せません

やはり日ごろの訓練や躾がものをいいますね

【技術は銀、人柄は金】

これを忘れないようにしよっ!




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