検査

今日は半年に一度の股関節の検査日でした

手術・入院していた病院へ行き 主治医の望月先生に診て頂きました

今日は股関節だけじゃなく、背骨や骨盤のレントゲンも撮り 全体をチェックしました

結果は全く問題ないとの事!

良かったです

望月先生のお陰で術後 私の生活は明るく楽しいものに 一変しました

今は毎日 先生に感謝です

今日は先生からお願いされた事が…

手術してもこんなに元気に動けるという事を講演で見せたいので 動画とか使っていいですか?と。

もちろん 即答で どうぞ自由にお使い下さいと答えました

望月先生がおっしゃるには いまだに全体の7割が 後ろから切る古いスタイルだそうで 望月先生のように最新の術式の方がまだ少ないそうです

だから 医者と病院はきちんと選ばないといけないですよね

次は1年後だそうです

また1年後 元気な姿をお見せできるよう頑張ります!





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ご挨拶

〜ご挨拶〜

皆さん はじめまして

僕の名前は【こばん】です

猫に小判のこばんです

これから しょっちゅう ブログやFacebookに登場すると思います

まだ350gしかありませんが これから大きくなるぞ〜っ!

ヨロピクピク〜


















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楽のびストレッチ in 富山 ②

楽のびストレッチ in 富山 2日目

今日は5時間のトレーニングコースでした

最初は緊張気味の皆さんでしたが 安藤先生のトークでどんどん表情が柔らかくなり ほぐれていきました

筋膜リリースとAISの組み合わせで こんなにも身体が変わり 楽になるんだって体感して頂けたようです

グループごとになってのドリルでも 回数を重ねるごとに 進め方も説明も良くなり 皆さんとても上手でした

インプットしたらアウトプット

これから この楽のびを自分のものにし 皆さんの周りの方達もハッピーにしてあげて下さいね

今日はありがとうございました😊

そして今回 楽のびストレッチを開催するにあたり ご尽力頂いた清家さん 本当にありがとうございました

第2弾をお楽しみに!

















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楽のびストレッチ in 富山 ①

今日は楽のびストレッチ in 富山でした

まずはダンステクニカルアップからスタート!

リズム取り、アイソレーション、メリハリの作り方、タメを意識してもらってから 実際にコリオを動いて実践!

最初は私にダメ出しされていた皆さんも だんだん意識して 動きが変わっていきました

今日は最初から出来てなかったら褒めないからね!と前置きして始めたので 皆さん必死に喰らいついてきてましたね

結果 小谷祭り…(笑)

その後は安藤先生による楽のびストレッチ

今日も安藤先生は舌好調!!

皆さん 手を叩いて笑い転げていました

筋膜リリースでは あちこちから ううっ! ああっ!と悶絶する声が聞こえていました

その後の身体の変化に驚き 終わった時には身体が軽くなったと皆さん体感出来たようです

これからは ご自分の身体をいたわってあげて下さいね

今日はありがとうございました
















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Japan Fit 2017

JAPAN FIT 2017
2017.10.28-29 in Shibuya

タイムスケジュールが決まりました!!
お申込みは6月1日より開始です。

Don't miss it!!



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MYB

6月17日 開催の Move Your Body ですが 定員50名のところ 私達の予想を遥かに超える80名以上のお申し込みがありました

こんなにたくさんの方に興味を持ってもらい お申し込み頂き大変有り難く思っております

お断りする方がたくさん出てしまうのは申し訳ないので 開催場所を 渋谷ミッションから 都立大ノアスタジオへ変更させて頂く事に致しました

それでも入れなかった皆様 今回は本当に申し訳ありません

ご了承下さいませ

ノアスタジオ 都立大学 4Fスタジオ

http://www.noahstudio.jp/spn/shop/cat70/4f-dst.php

時間も変更になっています


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ニャンコ

火曜日の夕方 チャムがお世話になっていた動物病院から電話がありました

捨て猫ちゃんが3匹いるとの事

必ず行きます!と伝え 今日 会いに行って来ました

んもうっ! 可愛すぎ!

まだ1ヵ月ぐらいで 100gちょっとという小ささ!

私が行ったら それまで寝てたのに ニャ〜ッ ニャ〜ッ と超アピール

3匹とも可愛かったのですが 個人的にはオレンジ色の子かな〜

3匹ともオスで尻尾がまっすぐ! オレンジ色の子が1番身体が小さかったです

黒ちゃんはちょっとポ〜ッとしていて トラちゃんは活発でした

3匹中 2匹は引き取ってくれる方がいるそうで 私が選んだ後 残った2匹を引き取るんだそうです

あと1〜2週間 病院でお世話して その後引き取る事になりそうです

実は1月に 捨て猫ちゃんを引き取る事にしていたのですが その子が急に具合が悪くなり 血液の病気らしく 引きとる事が出来なかったんです

また捨て猫ちゃんがいたら連絡しますねと言われていたのですが 待ってました!という感じ

やっぱり猫が好き!














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APEX 2017

🌸イベント告知🌸

台湾で開催される二つのイベントへ
フィットネスファンの皆様、
インストラクターの皆様、
どなた様にも気軽に参加していただきたいので、
現地で集合&解散のご案内
日本から台湾へは、
LCCなど格安な航空券があります。

ご自身の予算に合わせて、是非、台湾にお越し下さい。

1.日台Fitness交流

★ 日 時 2017年7/1(土) 18:00~22:00(予定)

★ 内 容
① Rm52新曲発表会
② Wave Stretch Ring Dance/牧直弘MT
③ Dance Party~ShowTime/台湾IR達
などのプログラムで、皆様のご参加をお待ちしております。

★ 主 催 RM台湾事務局

★ 詳細は決まり次第、追ってご案内となります。

★ 参加をご希望の方は随時受付けますので
下記、【 お申込み 】の要領で、予約して下さい。


2.台湾フィット:APEX ( AFAA Professional Exhibition )

★ 主 催 AFAA・Taiwan / Fitness Convention

★ 日 時 2017年7/1(土)~2(日) 9:00~18:00

★ 会 場 台湾大学総合体育館

★ 7/1(土)Wave Stretch Ring 14:45~15:30 牧直弘&Rika
https://www.facebook.com/AFAATW/photos/a.281817833767.144251.269793173767/10154773328578768/?type=3&theater

★7/2(日)RM ワークショップ 11:00~12:30 RM台湾
http://www.t-wi.com.tw/twi_news_detail.html?s=10

( 台湾フィット・チケット )

 ★ 2Dayチケット

 ★ 日本から渡航される皆様は、一般入場券となります。
  100$米ドル≒3,000NT台湾ドル≒10,900円/参考換算

( 台湾フィット・チケットの現地購入がご不安な方には )
 RM台湾事務局が日本語で事前予約をお手伝いします

 ★ 対象者…日台Fitness交流(7/1夜)へご参加のお客様

 ★ 参加をご希望の方は随時受付けますので
 下記、【 お申込み 】の要領で、予約して下さい

【 お申込み 】

RM台湾事務局(Ritmix Taiwan Official)の
Facebook又はLINEに下記1~4項目に
日本語でメッセージをお送り下さい
https://www.facebook.com/RitmixTaiwan/ 
LINE ID: htcone2016 

1.氏名( ※漢字名※ローマ字名※ふりがな、を必ずご記入下さい )
       複数人分を予約される場合でも、参加者全員のお名前をご記入下さい
2.メールアドレス  電話番号
3.日台Fitness交流(7/1夜)・チケット数
4.台湾フィット・チケット枚数

少し先なので、詳細は決まり次第、追ってご案内となりますが
皆様のご参加をお待ちしております。    

RM台湾事務局


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Move your body fitness event

いよいよ 今夜22:00〜 受け付け開始ですよ!

皆さん お忘れなく!

お申し込みお待ちしております

【Move your body fitness event @Shibuya studio mission】

The 3rd anniversary event
from that day when we met.

竹ケ原佳苗、高山英士、大串達彦

この3人が出会ってから三周年イベント!!!

土曜の夕方から、リトモスの新曲発表会とラテンダンスの二本立て‼

リトモスマスタートレーナーの竹ケ原佳苗IR と大串達彦OTによるリトモス新曲発表!

高山英士IRによる、本格ラテンダンスには目が釘付けになること間違いなし!!!!

ここでしか受けられない3人のイベント、是非お楽しみください♪

カリテスブースもありますよ

日時:
6月17日土曜日 16:15〜19:20

場所:
スタジオミッション 701

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F 9F
◎渋谷駅から歩いて5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
docomoの隣、駐車場奥のエレベーターにて9Fまでお上りください。

[営業時間 ] AM 09:00 - 翌AM 06:00

http://studio-mission.com/map/

タイムスケジュール:

15時50分 入場番号抽選

16時15分 番号順入場

16:30~17:45 リトモス 新曲発表 竹ケ原 大串

18:00~19:00 ラテンダンス 高山

19:20 完全退館

料金:
4500円

定員:
50名前後

お申込み開始日:

5/8 22:00〜申し込みスタート


お申込み方法:

①お名前
②ふりがな
③電話番号
④メールアドレス※必須
⑤所属クラブ

件名に、mybイベントとご自身の名前を添えて
『mybイベント○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

メールアドレス:

t.kushi0519@gmail.com

メール受信後、改めてこちらよりお申し込み確認メールを送信させて頂きます。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。

※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。

※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項
当日の入場は、当日抽選となります。
必ず時間までにお越し下さいませ。

※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。
キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。

貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。

16:15からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


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高野山 その②

今日はチェックアウト後 高野山の入口にそびえ、一山の総門である大門に行きました

大門は正式名称「金剛峰寺大門(こんごうぶじだいもん)」と言い、国の重要文化財に選ばれています。

写真を見て頂いておわかりのように その迫力に圧倒されました



次に奥之院へ



高野山の信仰の中心であり、弘法大師・空海が御入定されている聖地です

流れる空気が異なるといわれる奥之院は聖地の中の聖地

弘法大師・空海が肉身を留める中心聖地の御廟がある奥之院までの参道にはおびただしい数の墓石群や供養塔が並び、まるで霊界の入口のよう。

誰もが知る戦国大名や歴史上の人物の墓もありますし、有名企業の慰霊碑・供養塔が参道には建ち並んでいます

織田信長のお墓や武田信玄・伊達政宗などの供養塔などもありました
















かと思えば名もない無縁仏もたくさんあり、その数なんと20万基以上というから驚きです

高野山は、宗派や階級に関係なく誰でも眠ることができるそうです

さすが! 1200年前、弘法大師・空海が開いた日本を代表する真言密教の聖地、高野山! と実感しました。

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